par Emmanuelle | Nov 5, 2020 | Vidéo
Se sentir bien dans sa tête et dans son corps en quelques minutes par jour… C’est possible avec la pratique du yoga! 60 minutes pour travailler la mobilité du haut du corps Je te propose une séance pour travailler la mobilité du haut du corps. Cette pratique me...
par Emmanuelle | Nov 5, 2020 | Vidéo
Se sentir bien dans sa tête et dans son corps en quelques minutes par jour… C’est possible avec la pratique du yoga! 20 minutes pour se remplir d’amour ! Je te propose aujourd’hui une séance autour de l’amour à travers des postures d’ouverture du coeur. J’ai proposé...
par Emmanuelle | Sep 23, 2019 | Vidéo
Se sentir bien dans sa tête et dans son corps en quelques minutes par jour… C’est possible avec la pratique du yoga! méditation… se connecter à son corps et observer sa respiration Laisse toi guider dans cette méditation de pleine conscience… Une méditation...
