Tu trouveras ici tous mes produits et services pour t’accompagner dans ta pratique du yoga

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LES COURS EN LIGNE EN DIRECT ET EN REPLAY

LES COURS EN LIGNE EN DIRECT ET EN REPLAY

Je propose des cours en ligne en direct sur Zoom:

  • Yin Yoga le mercredi de 12h à 13h (heure de France)
  • Hatha Yoga le vendredi de 7h à 8h (heure de France)

Tarif d’un cours : 9€.

Si tu ne peux pas être présent(e) aux créneaux proposés, tu peux suivre les séances en replay !

 

Pour en savoir plus et t’inscrire à un ou plusieurs cours, clique sur le bouton juste en dessous !

L’ATELIER AUTOMNE HIVER

L’ATELIER AUTOMNE HIVER

Cet automne, Chris et moi t’avons concocté un atelier pour te permettre de bien vivre la saison automne hiver.

L’atelier “accueillir et bien vivre son automne”, c’est 3 ateliers avec chacun une intention précise pour cheminer vers un bien être sur le long terme :
  • Atelier 1 : évacuer le négatif
  • Atelier 2 : instaurer le positif
  • Atelier 3 : ancrer sur le long terme

Le contenu est riche, Chris et moi avons mis en commun nos formations diverses pour t’offrir un atelier de yoga et bien-être holistique !

Ça te tente ? N’hésite pas à nous rejoindre !

LES PROGRAMMES DECOUVERTES

LES PROGRAMMES DECOUVERTES

MA SÉANCE DE YOGA

Comment construire sa séance de yoga autour de 100 postures expliquées en vidéo

MA SÉANCE DE YOGA

Comment construire sa séance de yoga autour de 100 postures expliquées en vidéo

Dans ce programme, tu apprends 100 postures de base du yoga à partir de tutoriels en vidéo, ainsi que les clés pour une pratique efficace.

Je t’explique comment construire une séance de yoga afin d’être autonome et inspiré(e) dans ta pratique de yoga au quotidien !

ARRIVE TRÈS BIENTÔT !

ARRIVE TRÈS BIENTÔT !

MA PRATIQUE DE YIN YOGA

Grands principes, corps et méridiens, méditation, pratiques …

MA PRATIQUE DE YIN YOGA

Grands principes, corps et méridiens, méditation, pratiques …

Dans ce programme, tu comprends les grands principes du Yin Yoga, les parties du corps et les méridiens travaillés dans chaque posture, la méditation dans la pratique …

Je te propose des séances pour mettre en application les bases apprises afin d’être autonome et inspiré(e) dans ta pratique de Yin Yoga au quotidien !

ARRIVE TRÈS BIENTÔT !

ARRIVE TRÈS BIENTÔT !

 D’autres programmes arrivent très bientôt !

Reste informé(e) en t’abonnant à ma newsletter.

LE PROGRAMME BIEN DANS SA TETE, BIEN DANS SON CORPS

LE PROGRAMME BIEN DANS SA TETE, BIEN DANS SON CORPS

UN PROGRAMME TRANSFORMATEUR POUR SE SENTIR BIEN

 Une approche simple et complète du yoga pour installer sa pratique quotidienne et autonome.

Un programme créé pour les débutants et pour ceux qui veulent enrichir leur pratique.

Tu apprends pas à pas toutes les pratiques du yoga qui transformeront positivement ta vie.

Le programme a déjà accompagné plus de 100 élèves avec succès !

REJOINS NOUS !

LA FORMATION CERTIFIANTE

200H YOGA ALLIANCE

LA FORMATION DIPLÔMANTE 200H YOGA ALLIANCE

UNE OPPORTUNITÉ EXCEPTIONNELLE

Tu désires aller plus loin dans ta pratique du Yoga ?

Tu souhaites te former pour devenir professeur de Yoga ?

Mais cela t’est difficile, voir impossible, de te libérer

pour une formation de 200h en présentiel…

Nous avons formé 60 élèves comme toi en 2020 et 2021

– 60 élèves qui enseignent tous aujourd’hui –

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