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Les instructions qui fonctionnent mais qui sont fausses… Ouvrir la poitrine!
Dans la série « instructions » utilisées par les professeurs de yoga qui fonctionnent mais qui sont « fausses », je voudrais…
« ouvrir la poitrine » ou « ouvrir le coeur ». ~~ On utilise cette instruction pour inciter les élèves à dégager l’avant du corps. ~~
Pourquoi c’est faux de dire ça?
Je vous laisse le découvrir dans cette courte vidéo! ~~
Namaste Emmanuelle 🙏❤☀😊
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