Se sentir bien dans sa tête et dans son corps en quelques minutes par jour… C’est possible avec la pratique du yoga!

 

1h de Yin Yoga pour travailler le corps des pieds à la tête

Dans cette vidéo, je te propose une séance de 1 heure pour travailler le corps des pieds à la tête, à travers des postures très classiques du Yin Yoga.

Un véritable massage pour tout le corps qui va te permettre de te régénérer!

Tu peux opter pour cette séance le matin pour bien commencer la journée ou le soir pour récupérer de la journée et bien dormir.

On se retrouve sur le tapis!

Je t’offre un diagnostic personnalisé pour mettre en place une pratique de yoga transformatrice dans ta vie !

Réserve dès maintenant ton appel de 30 minutes offert ! (Nous analyserons ta situation spécifique, je te donnerai des conseils personnalisés et je te proposerai mes formules d’accompagnement si tu en as besoin)

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