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Une séance de yoga pour ouvrir les hanches… et relâcher les émotions refoulées!

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par Emmanuelle | Mai 11, 2018 | Pratique

J’ai un cadeau pour toi ! Commence à pretiquer avec moi dès aujourd’hui ! Je t’offre une séance complète d’intiation au yoga en 5 vidéos… OBTIENS TA SÉANCE D’INITIATION AU YOGA… et reçois régulièrement mes pratiques !...
4 clés pour profiter des bienfaits du yoga

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par Emmanuelle | Mai 4, 2018 | Général, Méditation, Relaxation, Respiration

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Pratiquer le pranayama pour une énergie physique et mentale optimale

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par Emmanuelle | Avr 28, 2018 | Philosophie, science du yoga, Pranayama, Respiration

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Les kriyas, des techniques yogiques de detox

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par Emmanuelle | Mar 30, 2018 | Bandhas, Kriyas, Pranayama, Respiration

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10 minutes de salutation au soleil pour bien commencer la journée …

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par Emmanuelle | Mar 9, 2018 | Pratique

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